Il mondo dell’arte e quello dello yoga si fondono in un’unica esperienza meditativa, sensoriale e creativa  Si parte da una sessione di yoga kundalini (detta anche "pratica della consapevolezza") che acuisce la sensorialità attraverso la meditazione e, con spirito e mente aperti, si prosegue visitando il museo MASI Lugano dove l’ispirazione che fluisce dalle opere si connette direttamente allo spirito.

Durante l'ultima parte dell'esperienza, ciascun partecipante è invitato ad esprimere la propria creatività in atelier.

Il livello della lezione di Kundalini Yoga che sarà praticato è adatto a tutti.

Ricordiamo ad ogni partecipante di portare con sé il proprio tappetino e di indossare vestiti adatti alla pratica.