Il consiglio di “staccare la spina” in vacanza è un consiglio utile per qualunque tipo di lavoro, su questo non si discute. Ma, secondo alcuni studi e secondo il parere di numerosi esperti, la categoria professionale che dovrebbe prendere maggiormente in considerazione questo consiglio sono i manager aziendali, che si trovano a fare i conti quotidianamente con importanti livelli di stress, spesso esponenziali, incombenze e problemi da risolvere il prima possibile. “Osserviamo che le persone in azienda, soprattutto i manager, hanno pochissimo tempo per pensare e per aprire uno spazio alle idee innovative” spiega Irene Morrione, coach e CEO di Into the Change, realtà di riferimento del coaching e del training aziendale:

“I manager, questo è risaputo, sono incastrati in una call dietro l’altra, hanno elenchi infiniti di cose operative da sbrigare e dedicano pochissimo tempo sia alla propria formazione personale per diventare leader migliori, sia alla cura dei loro collaboratori e dei loro staff. Così i migliori talenti, mal gestiti e non valorizzati, se ne vanno” continua ancora Morrione. Lavorare tanto, evidentemente, non è affatto l’equivalente di lavorare bene: ecco perché durante il periodo delle vacanze estive  è importante recuperare, dunque, uno spazio di pensiero creativo che potrà avere un beneficio anche sul lavoro una volta tornati alla scrivania o alla direzione delle proprie aziende. Già, ma come può un manager staccare completamente la spina quando si trova in vacanza? Lo spiega la psicologa Francesca De Luca, esperta nell’aiuto di centinaia di manager e dirigenti stressati sia in aziende italiane che in multinazionali. In primo luogo, è necessario dedicarsi alle proprie passioni, poiché fare qualcosa che piace aumenta le endorfine e riduce i livelli di stress. Secondariamente, approfittare del tempo libero per riflettere sulle proprie priorità di vita, magari scrivendo un elenco di  obiettivi personali e professionali che siano utili per la propria persona, sempre rispettandone i valori. E poi, ancora, sperimentare qualcosa di inedito, mai provato prima. Assolutamente tassativo è l’invito a disconnettersi dai messaggi di lavoro sotto qualsiasi forma. Consigli semplici eppure assolutamente efficaci, capaci di rendere la vacanza uno spazio creativo dove trovare idee, spunti e nuove consapevolezze per portare benefici anche sul piano lavorativo.