Muggia è l’ultima cittadina italiana prima di entrare in Slovenia. Pur trovandosi nel territorio triestino, questa città è in realtà fisicamente in Istria, rappresentando un’importante eccezione. Assieme a San Dorligo della Valle è infatti l'unico comune dell'Istria ad essere rimasto italiano. È proprio questa commistione di due culture a dotare di un fascino unico Muggia.

L’acne è tradizionalmente considerato un disturbo che colpisce gli adolescenti, tuttavia spesso questo persiste anche nell’età adulta. Quando si parla di pelle acneica, talvolta emergono indicazioni discordanti o permangono alcuni luoghi comuni. Mio Dottore – piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner – ha coinvolto una delle sue esperte, la Dottoressa Maria Vastarella, dermatologa e medico estetico, al fine di sfatare i falsi miti più ricorrenti in merito, suggerire utili consigli beauty e indentificare i cibi “amici” della pelle per fronteggiare questo fastidio.

Sora, città in provincia di Frosinone, famosa per aver dato i natali ad uno dei più grandi cineasti della storia del cinema italiano Vittorio De Sica, è da sempre un crocevia di culture. Situata al confine tra Lazio e Abruzzo, e molto vicina anche alla Campania, ha risentito delle influenze di diverse culture nel corso dei secoli, che si rispecchiano nelle sue costruzioni uniche, oltre che nelle sue tradizioni culinarie. Accanto a piatti di carbonara e cacio e pepe, è possibile infatti trovare arrosticini, bottiglie di Genziana, pizze napoletane e specialità uniche, quali la ciambella sorana.

Con l’aiuto dell’esperto, ecco i 5 motivi per cui la pasta aiuta a combattere lo stress da cambio di stagione:

1.Contiene Triptofano, il precursore della serotonina che regola l’umore

I carboidrati complessi, come la pasta, assicurano un apporto sufficiente di triptofano, l’aminoacido precursore della serotonina, che regola l’umore. Inoltre, le vitamine del gruppo B, presenti in quantità maggiore nella pasta integrale, implicano il rilassamento muscolare; soprattutto la B1, fondamentale per il sistema nervoso centrale, stimola la produzione di serotonina.

Un Manifesto per rafforzare ed espandere in tutta Europa corridoi umanitari dedicati a giovani studenti rifugiati in Europa. E’ l’ambizioso progetto lanciato a Bologna da Caritas Italiana, ICMC (International Catholic Migration Commission) Consorzio Communitas, il network Share e l’Università di Bologna in collaborazione con WUSC, Global Task Force on Third Country Education Pathways e UNHCR. Il “Manifesto on expanding refugee tertiary education pathways in Europe”

 Non appena la primavera inizia a fare capolino, il nostro corpo sembra paradossalmente andare in letargo. L’alimentazione, per il 70% degli specialisti, è uno degli elementi fondamentali per combattere i malesseri legati al cambio di stagione. In particolare, la pasta, ricca di Triptofano e Vitamine del gruppo B, è un’ottima alleata contro stress e insonnia. Il nutrizionista Luca Piretta, in pochi consigli, illustra perché il consumo di spaghetti&co è una scelta vincente se siamo stressati e soffriamo d’insonnia.

Una ricerca condotta dall’Istituto di fisiologia clinica del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr-Ifc), dal Dipartimento di psicologia dello sviluppo e della socializzazione dell’Università di Padova (Unipd) e dall’australiana Flinders University – ha indagato in quale modo fattori individuali, sociali e contestuali siano associati a un maggiore rischio per gli adolescenti europei di gaming (uso dei videogiochi) problematico, cioè un utilizzo eccessivo dei videogame che possa mettere a repentaglio la salute e favorire l’allontanamento dalla scuola e dagli affetti.

Uno studio di Blacktower Financial Management Group ha rivelato i migliori paesi europei per i pensionati nel 2022 in base ai tassi di criminalità, al costo della vita, all'aspettativa di vita, ai prezzi degli immobili e all'età della popolazione. Dal sole in Spagna, alle montagne innevate delle Alpi, l'Europa ospita alcune delle destinazioni più belle del mondo.